Personal training bij J-VIPP
Of je nu wilt werken aan je kracht, mobiliteit, of je prestaties wilt verbeteren voor een specifieke uitdaging zoals een triatlon of de beklimming van de Mont Ventoux, bij J-VIPP krijg je de begeleiding die je nodig hebt om je doelen te bereiken.
Ons aanbod
1-op-1 begeleiding
Via deze training heb je de volle 100% aandacht van de coach waarbij de focus enkel op jouw resultaat ligt.
Na een voorafgaand intake gesprek maken we een plan van aanpak en vervolgens gaan we verder aan de slag.
Aanbieding 1-op-1 training:
- 30 min: aan huis – online
- 60 min: aan huis – online
Duo training
Wil je samen trainen met een vriend, partner of collega? Duo training biedt je de voordelen van persoonlijke begeleiding, terwijl je samen met een trainingspartner motiveert en inspireert. Samen kunnen we doelen stellen en een programma ontwikkelen dat past bij beide deelnemers.
Aanbieding duo training:
- 30 min: aan huis – online
- 60 min: aan huis – online
Pakketten
Voor wie een langere termijn commitment zoekt, bieden wij trainingspakketten aan. Deze pakketten bieden je de mogelijkheid om je persoonlijke doelen systematisch aan te pakken, terwijl je profiteert van een prijsvoordeel.
Pakketten voor 1-op-1 begeleiding en duo training
Aanbieding pakketten:
- 4 – 8 – 12 sessies 30 min: aan huis – online
- 4 – 8 – 12 sessies 60 min: aan huis – online
Sportbegeleiding
Speciale begeleiding voor ambitieuze sporters. Of je nu traint voor een triatlon, een marathon, of een andere sportieve uitdaging zoals de beklimming van de Mont Ventoux, ik help je bij het opstellen van een trainingsschema dat gericht is op jouw specifieke doelen. Met een focus op kracht, uithoudingsvermogen en blessurepreventie ben je goed voorbereid voor je sportieve prestatie.
Aanbieding sportbegeleiding:
- Basispakket
- Standaardpakket
- Premiumpakket
- Basis screening (intake – FMS testen)
- Uitgebreide screening (intake – statische screening – specifieke testen)
